こんにちは　長野県の南信、飯田市で温活を中心としたセルフケア　サロンNeuk (ヌーク)の吉川です。 楽しかったお酒の翌朝、襲ってくるズキズキとした頭痛、ムカムカ、そして動くのも億劫なほどの倦怠感。 「もう二度とお酒なんて飲まない……」 そう誓っても、体は悲鳴を上げたままですよね。 市販のドリンクや薬で誤魔化す前に、まずはその「辛さの原因」を細胞レベルで解決してみませんか？ 1. 二日酔いの正体は「アセトアルデヒド」と「活性酸素」 お酒を飲むと、肝臓でアルコールが分解されます。その過程で発生するのが、有害物質「アセトアルデヒド」。そして、それ以上に厄介なのが、分解時に大量に発生する「悪玉活性酸素」です。 この活性酸素が細胞を酸化（サビ）させ、血管や神経を攻撃することで、あの嫌な頭痛やダルさが引き起こされます。つまり、二日酔いは体内の「激しいサビつき状態」なのです。 2. レプトンガスで、原因物質を「水」に変えて排出！ こんな時にこそ試していただきたいのが、「レプトンガス（水素ガス）吸入」です。 水素分子は宇宙で最も小さいため、血管を一気に通り抜け

「寝ても疲れが取れない、倦怠感が続く」 「原因不明の頭痛や胃痛に悩まされている」 「将来、癌などの生活習慣病が心配……」 もし、あなたがそんな不安を抱えているなら、その原因は体内で暴れ回る**「悪玉活性酸素」**かもしれません。 私たちの体は、呼吸をするだけで酸化（サビ）していきます。この酸化こそが、万病の元となる「慢性炎症」を引き起こし、様々な不調や疾患の引き金となっているのです。 今回は、当サロンで導入している**「レプトンガス吸入」**が、どのようにしてこの悪玉活性酸素を狙い撃ちし、細胞レベルで炎症を鎮めるのか、その驚きのメカニズムに迫ります。 1. 活性酸素は、体に「サビ」をもたらす暴れん坊 私たちは、呼吸によって取り込んだ酸素を使ってエネルギーを作り出しています。その過程で、どうしても発生してしまうのが「活性酸素」です。 活性酸素には、体内に侵入したウイルスなどを撃退する良い働きもありますが、ストレスや紫外線、不摂生などによって過剰に発生すると、正常な細胞まで攻撃し、酸化（サビ）させてしまいます。 特に、**「ヒドロキシラジカル」**と