こんにちは　長野県の南信、飯田市で温活を中心としたセルフケア　サロンNeuk (ヌーク)の吉川です。 楽しかったお酒の翌朝、襲ってくるズキズキとした頭痛、ムカムカ、そして動くのも億劫なほどの倦怠感。 「もう二度とお酒なんて飲まない……」 そう誓っても、体は悲鳴を上げたままですよね。 市販のドリンクや薬で誤魔化す前に、まずはその「辛さの原因」を細胞レベルで解決してみませんか？ 1. 二日酔いの正体は「アセトアルデヒド」と「活性酸素」 お酒を飲むと、肝臓でアルコールが分解されます。その過程で発生するのが、有害物質「アセトアルデヒド」。そして、それ以上に厄介なのが、分解時に大量に発生する「悪玉活性酸素」です。 この活性酸素が細胞を酸化（サビ）させ、血管や神経を攻撃することで、あの嫌な頭痛やダルさが引き起こされます。つまり、二日酔いは体内の「激しいサビつき状態」なのです。 2. レプトンガスで、原因物質を「水」に変えて排出！ こんな時にこそ試していただきたいのが、「レプトンガス（水素ガス）吸入」です。 水素分子は宇宙で最も小さいため、血管を一気に通り抜け

こんにちは　長野県の南信、飯田市で温活を中心としたセルフケア　サロンNeuk (ヌーク)の吉川です。お客様からの嬉しい報告いただきました。 毎日、病院で患者様の命と向き合い、家に帰れば介護の義母様を抱え、朝から晩まで動き続ける50代の看護師のお客さま。 ご自身のことは後回しで、誰かのために心身を削って働く彼女の姿に、私はいつも頭が下がる思いでした。 そんな彼女が、サロン「Neuk（ヌーク）」に、毎週2回ずつ通い始めてもう一年になります。 昨日、彼女がふと、愛おしそうにこうおっしゃいました。 「そういえば……ここの所、もう半年以上、痛み止めを飲んでないわ」 1. 「いつもバックに入れていた」お守り代わりの薬 以前の彼女は、慢性的な体の痛みや重だるさに悩み、ロキソニンをよく飲んでいたそうです。 「いつもバックの中に入れていたの。ないと不安で、お守り代わりだった」 看護師という過酷な仕事に加え、精神的・身体的な負担の大きい在宅介護。緊張状態が続く毎日の中で、彼女の体は常に「悲鳴」を上げていました。痛み止めでその場を凌ぐのが、彼女にとっての「当たり前」の