こんにちは、長野県飯田市の健康と美容のサロンNeuk（ヌーク）です。 前回の「母の温活日記」では、温活を始めた母の血圧が下がり、疲れにくくなったお話をお届けしました。今回は、その後に訪れた「さらなる嬉しい変化」についてお話しさせてください。 平熱が35.5℃から36.3℃へ！ 最近、母の体温を測って驚きました。 もともと35.5℃と低体温だった平熱が、なんと最近では36.3℃にまで上がってきたのです。 体温が1℃上がると免疫力が大きく変わると言われますが、母の日常を見ていると、まさにそのエネルギーの引き上がりを実感せざるを得ません。 今の母は、とにかくパワフル！ 毎日、家族4人分の食事の準備 家の中の掃除（いつ行っても本当にピカピカです） お手入れの行き届いた、花が咲き誇るお庭と家庭菜園 何よりすごいなと思うのは、一日中「ちょこちょこ」とマメに動き回っていることです。 座りっぱなしでいることがほとんどありません。 これって、84才にして本当にすごいことだと思いませんか？ 「お風呂に入ると風邪をひく」と言っていた70代 今でこそこんなに活動的な母で